月经期为什么不能吃海带?

胡柏芬 副主任医师 益阳市第一中医医院

擅长：擅长中西结合诊治妇科肿瘤、妇科宫腹腔镜、妇科生殖系统炎症、内分泌疾病、功能失调性子宫出血、产后病等各类妇产科疾病。

月经期间是可以适当吃一些海带的，但用量要控制，因为海带能排便解毒，吃得更容易导致宫内感冒，做好防寒保暖和均衡饮食，身体调理，女性不仅要选择皮肤美，而且要补充气血，舒肝，调理饮食不良情绪，海带是含有一些铁的，这对月经补血有很好的作用。